CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ ĐĂNG KÝ THÀNH CÔNG THỬ THÁCH 39 NGÀY 5 PHÚT TẠO ĐÀ

Sau khi hoàn thành thử thách, bạn sẽ nhận được một giấy chứng nhận và một huy chương kỷ niệm được giao tận nơi.

THỬ THÁCH 39 NGÀY 5 PHÚT TẠO ĐÀ

3 BƯỚC THAM GIA SIÊU DỄ

Bước 1: Tải app theo dõi thói quen (habit tracker).

Bước 2: Ghi những thói quen bạn muốn hình thành thành dạng 5 phút…..làm gì đó……(xem ví dụ bên dưới).

App habit tracker 5 phút tạo đà

Bước 3: Mỗi việc bạn chỉ cần tạo đà bằng cách thực hiện ít nhất 5 phút, sau đó hãy hãy checklist vào bảng thói quen ngay lập tức. Hành động này sẽ giúp não bộ bạn tiết ra dopamine, bạn sẽ cảm thấy có cảm hứng để tiếp tục hành động. 

Sau khi hoàn thành chuỗi 39 ngày tạo đà. Bạn chụp màn hình và gửi qua zalo cho tôi. Sau đó, tôi sẽ kiểm tra xác nhận và gửi quà cho bạn.

Chúc bạn tạo đà thật tốt để tiến gần tới ước mơ.